Программы
направления
mind body
Health body
Формируем более сбалансированую осанку, что поможет снизить уровень стресса и как следствие - здоровый сон, гармоничные отношения в семье и повышение жизненного тонуса
С помощью разных техник: МФР, стретчинг, пилатес, различные дыхательные техники достигается эффект снижения дискомфорта в мышцах и суставах, а так же моделируется лёгкость в движениях тела
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Дарья Нечай
Мини-группа
8 онлайн занятий
Первое занятие - Бесплатно
HEALTH BODY
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
Ишвара-йога
Занятие хатха-йоги, направленное на создание целостной работы всего тела. Особое внимание уделяется детальной отстройке асан. На занятии практикуются дыхательные техники, техники расслабления и работы с вниманием.
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Татьяна Веселова
Мини-группа
4 онлайн занятия
Первое занятие - Бесплатно
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
ИШВАРА-ЙОГА
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
Йога.Пробуждение
Начни день на самоизоляции с йоги! Занятие поможет вам зарядиться энергией на день вперёд поднять настроение и улучшить состояние здоровья. Дыхание, суставная гимнастика и динамические комплексы асан - подарят вам энергию на целый день! Ждем ранних пташек!
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Наталья Кочергина
Мини-группа
8 онлайн занятий
Первое занятие - Бесплатно
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
ЙОГА.ПРОБУЖДЕНИЕ
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
Здоровая спина
Занятие позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника: поясницы, грудного отдела, шеи. Занятие подходит для любого уровня подготовки и рекомендован, если вы испытываете боли или дискомфорт в спине во время движения.
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Наталья Кочергина
Мини-группа
4 онлайн занятия
Первое занятие - Бесплатно
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
СИДИМ ДОМА НА ШПАГАТЕ
Мечтаешь сесть на шпагат?Осталось чуть-чуть и никак?Тогда онлайн-курс «Сидим дома на шпагате» для тебя!Онлайн-курс состоит из 8 видеоконференций с тренером +1 индивидуальная сессия
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Красевич Виктория
Мини-группа
8 онлайн занятий
Первое занятие - Бесплатно
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
СИДИМ ДОМА НА ШПАГАТЕ
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
Раскрытие тазобедренных
суставов
Занятие направлено на оздоровление подвижности суставов. Здоровая подвижность тазобедренных суставов способствует не только легкости движений, но и улучшает кровоснабжение и работу органов таза, может помочь от болей в спине (жесткость задней поверхности бёдер часто приводит к напряжению поясничного отдела позвоночника). А самое главное, то, что раскрытые, подвижные тазобедренные суставы позволяют длительное время находиться в практике медитации и пранаямы, не испытывая при этом дискомфорта, и удерживать глубокие состояния сознания, не отвлекаясь на физическое тело.
Стоимость занятия 600 р.
Тренер:
Мария Лев
Мини-группа
4 онлайн занятия
Первое занятие - Бесплатно
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ
СУСТАВОВ
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
ОСОБАЯ АТМОСФЕРА,
КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ И МОТИВАЦИЯ НА РЕЗУЛЬТАТ
Записывайтесь на ОНЛАЙН-курс сейчас
Ваши персональные данные в безопасности в соответствии с ФЗ №152 "О защите персональных данных"
КОНТАКТЫ
+7 916 480-33-50
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст