Бокс, тайский бокс, единоборства в смешанном стиле, кик-боксинг, тхэквондо, грэпплинг и многое другое. Опытные инструкторы, действующие спортсмены, КМС, МС и ЗМС победители крупных международных соревнований.

Развитие важных физических качеств человека – быстрота, сила, выносливость. Высокоинтенсивная функциональная тренировка с собственным весом и различным оборудованием, готовит тело к повседневным нагрузкам.

Широкий выбор силовых и функциональных тренировок, эксклюзивные программы йоги, AntiGravity, Pilates (уникально оборудованная студия). А также танцевальные классы от классической хореографии до мегапопулярной Zumba.

Тренировка на специальных стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость. Высокая и средняя интенсивность.

Древнейшая индийская система самосовершенствования человека на всех уровнях существования. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают вас на шаг ближе гармонии.

AntiGravity помогает развить гибкость, укрепить суставы, улучшить их подвижность, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.

Древнее средство омоложения и исцеления многих недугов. Эффективный инструмент очищения и восстановления организма после тренировок. Перезагрузка тела и духа!

Помимо положительного влияния на физическое состояние организма массаж снимает стресс и нормализует сон. У вас есть возможность получить различные методики по направлениям здоровье, спорт, красота.